美肌を保つには>ニキビはなぜできる？

にきび（ニキビ）とは？。ニキビは皮膚疾患の一つで、医学的には座瘡（ざそう
）といいます。小さいニキビ、大きいニキビ、赤いものや白いものや黒ずんだもの、
色んな種類があります。

基本的には思春期以降に出来る事が多く、原因として考えられるのは、
毛穴が汚れや代謝による老廃物でふさがれ、
そこに雑菌が繁殖して炎症を起こすからです。10代の80%以上にみられる極めて一般的
な皮膚疾患で、若者たちのにきび（ニキビ）対策も深刻ですが、成長期における
一時的なホルモンバランスの乱れによって皮脂が過剰に分泌されることが原因と
なることが多いと考えられています。

また、大人のにきび（ニキビ）も通称して吹出物などと呼ばれることがありますが、
基本的には同様の皮膚疾患です。ただし大人の場合、生活習慣やストレス、化粧品の
使用などが複雑に絡み合ってにきび（ニキビ）が出来るケースが多く、
にきび（ニキビ）対策には、日頃の暮らしを見直す必要があります。
大人には子供と違い、ニキビの原因となるタバコやアルコールを摂取する可能性もありますので、
ある意味ニキビに限らず、肌トラブルになる原因は周りにたくさんあると言えます。
規則正しい生活リズムや生活習慣が肌には大きく影響してきます。