美肌を保つには>乾燥肌への正しいスキンケア

乾燥肌への正しいスキンケア。冬の寒い日や極端に湿度が低い日は肌が乾燥します。
そういった状況に陥ると、肌にも赤信号です。
乾燥肌にはそのような状況下での正しいスキンケアが必要です。
乾燥肌への正しいスキンケアはまず始めに保湿液を肌にたっぷり吸収させ、
肌を潤い続けさせることです。

たとえば湯気の立つ入浴中とか、洗顔後の毛穴が開いているときに、ガーゼなど
に保湿液を含ませて１０分間ほど、肌の上においておくのです。
毛穴が開いていると液も内部に浸透しやすいです。しかし、
１０分以上は経ったらやめましょう。逆に乾燥してしまったガーゼが肌の水分を吸い取ってしま
うからです。その後、吸収した水分を閉じ込めるために、保湿クリームを塗るこ
とをお奨めします。

他にも乾燥肌に良くないものとして、エアコンの長時間のつけっぱなし、食生活の乱れ、
生活習慣など、様々な原因が考えられます。栄養たっぷりの食事と十分な睡眠も欠かさないよう
にし、肌を乾燥から守りましょう。